Metabologia
Queda de cabelo: o que investigar antes de tratar
Resumo A queda de cabelo costuma ser um sinal do corpo, não uma doença isolada da raiz do fio. Tireoide, ferro, ferritina, vitamina D, hormônios
8 de outubro de 2026
Resumo A queda de cabelo costuma ser um sinal do corpo, não uma doença isolada da raiz do fio. Tireoide, ferro, ferritina, vitamina D, hormônios
Resumo O cansaço que não passa com uma boa noite de sono raramente é frescura ou só excesso de trabalho. As vitaminas não dão energia
Resumo Quando o emagrecimento empaca apesar de dieta e treino, vale olhar o que a balança não mostra. A vitamina D age como um hormônio:
Resumo A vitamina D é fabricada na pele a partir do sol, mas a exposição certa é mais exigente do que se imagina. O “solzinho
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