Resumo Quando o casal tenta engravidar e os exames de rotina não explicam, vale ampliar o olhar. Chumbo, mercúrio, cádmio e arsênio podem interferir na
Resumo Metais pesados não causam só episódios agudos: o mais comum é uma exposição lenta que mina aos poucos. Acumulam de forma silenciosa, vindos de
Resumo Treinar pesado e comer proteína nem sempre garante músculo: o corpo precisa estar metabolicamente preparado para construir. O músculo cresce quando a síntese de
Resumo Emagrecer não é só “comer menos do que gasta”: o corpo reage à restrição alterando o próprio metabolismo. Dietas muito restritivas podem fazer o
Resumo O “normal” de um exame é uma média estatística: a faixa onde se encaixa a maioria de quem passou por aquele laboratório. Estar na
Resumo A avaliação metabólica olha como o corpo produz energia e regula hormônios, não só a glicose de jejum. “Normal” no exame é a média
Resumo Saúde integrativa é tratar a pessoa inteira: não só silenciar o sintoma, mas procurar a causa. Três frentes sustentam a abordagem, e elas têm
O magnésio é um dos minerais mais importantes do nosso corpo sendo fundamental para mais de 300 reações químicas ⠀
Resumo A vitamina D é fabricada na pele a partir do sol, mas a exposição certa é mais exigente do que se imagina. O “solzinho
Resumo A obesidade atinge grande parcela dos homens: mais da metade da população brasileira tem excesso de peso. A gordura acumulada na cintura não é
Resumo Glicação é uma reação química entre açúcares e proteínas, que se intensifica sob altas temperaturas. Esse processo gera substâncias chamadas AGEs, que se acumulam
Resumo O vilão não são os carboidratos em bloco, e sim o excesso dos refinados e de alto índice glicêmico. Muito “alimento saudável”, como granola
Fique por dentro das novidades e dos tratamentos mais atualizados, acompanhe nosso blog e confira as dicas de nossos profissionais.
Não deixe suas questões de saúde para depois. Nossa equipe está disponível para tirar todas suas dúvidas.
